お知らせ

【オンライン】巻き肩解消

2020-08-10 15:19:21

オンラインレッスンの新しい動画をアップしました☺️

今回は自粛中のインスタライブから、巻き肩解消の回を。
ほぐしてからストレッチして動くので、可動域が広がります✨

また感染者が増えてきてザワザワしているので、オンラインレッスンも活用してみて下さいね✌️