お知らせ

【オンライン】アップしました

2021-01-10 23:42:03

今週のオンラインレッスンは、【むくみ解消ピラティス】です。

痛いことはせずに(笑)、気持ちよく身体を動かしましょう。関節の動きがポイントです💪

さくっと取り組める30分の動画です。