お知らせ

【オンライン】腰をケアするピラティス

2020-12-20 22:07:15

先週の首のピラティスと脚がアップできていなかったっぽいです💧
ごめんなさい🙇‍♀️

今週のと合わせて11本アップしているので許して下さい〜🙇‍♀️

今週は腰の痛みをケアするピラティスです☺️

効果抜群なのでやってみて下さい✌️