お知らせ

【オンライン】肩のケア

2020-11-08 21:08:56

オンラインレッスンに肩のケアをアップしました☺️
ボールでほぐしてから肩甲骨を丁寧に動かしていきます。
最後最後と言いながらあれもこれもやっていますのでやってみて下さい😁